Ukoliko konzumiramo optimalnu količinu energije te optimalan omjer makrohranjivih tvari ne samo da ćemo biti zdravi, već ćemo zauzdati žudnju za nezdravom hranom i izgubiti prekomjernu težinu Piše: Mirna Trumbetaš, dipl.ing., nutricionist Čitajući savjete o pravilnom omjeru ugljikohidrata, bjelančevina i masti u svakodnevnoj prehrani, često u časopisima i na internetu nailazimo na različite preporuke u … Continue reading SPECIJAL ‘ZDRAVA HRANA’: Pravilnom pripremom i kombinacijama izvucite maksimum iz hrane